食費の平均は?節約する方法は?予算を考えてみよう!

 

 

 

食費 節約 予算

 

 

 

 

毎月かかる食費。

 

 

 

家族がいると、しっかり食べさせないと!
と、家計管理の中でも削ることが
なかなか難しいジャンルかと思います。

 

 

 

疲れた日やたまには息抜きに外食もしたいですしね♩

 

 

 

今回は、食費の平均がどのくらいかや、
節約方法、予算のたて方を見ていきたいと思います!

 

 

 

 

 

 

  

 

食費の平均は?

 

 

食費は、世帯人数が増えるごとに増えていきます。

 

 

 

また、年収や地域によっても
食費にかける金額は違ってきます。

 

 

 

1ヶ月あたりの
大体の平均はこのような感じです。

 

 

1人・・・38.000円
2人・・・48.000円
3人・・・66.000円
4人・・・87.000円
5人・・・94.000円
6人・・・109.000円

 

 

地域によっては、野菜などの物価に差が出て
自炊していてもかなり違ったりもします。

 

 

 

私も田舎から都会へ引っ越した時に
スーパーで売られているものの金額の違いに驚きました。

 

 

 

また、年収によっても
外食やデリバリーの利用回数に違いが出ます。

 

 

 

 

 

 

食費を節約する方法は?

 

 

食費の節約を考えた時に、
何から始めようか悩みますね。

 

 

今回は、簡単に始められて
効果があるものを3つまとめましたので
ぜひ参考にしてみてください♩

 

 

 

自炊と外食を分ける

 

まず、食費を節約したいと思った時に
一番簡単にできることは、
外食を自炊に置き換えることです。

 

 

 

ですが、外食が全くないと
節約がしんどくなるかと思います。

 

 

 

そこで、自炊費と外食費に分けて
予算を立てることをおすすめします☆

 

 

 

どんぶり勘定で管理せず、
分けて管理できれば、節約効果が期待できます。

 

 

 

 

まとめ買い

 

 

節約中は、まとめ買いがおすすめです!

 

 

 

ちょこちょこ買いにすると、
行くたびに買う予定のなかったものまで
買ってしまったりと無駄遣いの
きっかけになって今うことも…。

 

 

 

そこで、まとめ買いにすれば
目移りする機会もないので
節約にも繋がるんです♩

 

 

 

ただ、たくさん買うと使いきれずに
賞味期限が切れて捨てることになってしまう
デメリットもあります。

 

 

 

せっかく大切なお金を遣ったのに
捨てるなんて節約中でなくても避けたいことです。

 

 

 

必要な分を考えて購入するようにしてみましょう。

 

 

 

 

 

コンビニで買わない

 

 

ちょっと買いたい!
お菓子や飲み物だけ!
という時に便利なのがコンビニですよね♡

 

 

 

ですが、コンビニは定価で売られていることが多いです。

 

 

 

飲み物は家から持って行くようにしたり、
スーパーで買うようにするなど
コンビニに寄らないようにしておくことも
節約成功のきっかけになります☆

 

 

 

 

 

 

 

食費の予算を考えてみよう!

 

使ったお金の内どれくらいが
食費に該当しているかを示す
エンゲル係数から把握することができれば、
食費を使いすぎかどうか、見極めることができます。

 

 

 

まずは、家庭に合うエンゲル係数を
計算してみましょう☆

 

 

計算式

 

エンゲル係数(%)=食費÷消費支出×100

 

 

25%程度が日本人の平均的エンゲル係数と
なっていますので、
出費を25%以下になるようにしてみましょう。

 

 

 

25%以上は使いすぎているので
何に使いすぎているか見直してみてください。

 

 

 

使いすぎているものが明らかになると
それに使わないように予算を組めば
節約につながる予算が組めるかと思います♩

 

 

 

 

予算が決まれば、
それ以内に収まるように1ヶ月試してみましょう!

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

いかがでしたか?

 

 

 

食費節約に大切なことは、
まずはエンゲル係数を出してみて、
予算をしっかりと考えることです☆

 

 

 

そこから、外食できる予算を決めたり
まとめ買いをしたりと
節約のために動いていてみてください♩

 

 

 

毎月考えながら節約すれば、
だんだんコツをつかんでくるはずです☆

 

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

 

節約して浮いたお金で

ご褒美に新しいお洋服を購入するのも良いですね♡

ルーズカジュアルパンツ

通常価格

4,980

(税込)
購入はこちら

※商品価格以外に別途送料がかかります。

商品紹介

ゆったりしたシルエットで着心地バツグン! シンプルなのでコーデに合わせやすいです♡   S 長さ:92 ウエスト:60-70 M 長さ:93 ウエスト:62-72 L 長さ:94 ウエスト:64-74 XL 長さ:95 ウエスト:66-76 ※日本サイズより若干小さめです。 ルーズに着たい方はワンサイズ上をおすすめいたします。   B0059

フローラルカシミアカーディガン

通常価格

6,200

(税込)
購入はこちら

※商品価格以外に別途送料がかかります。

商品紹介

お花模様がパッと目をひくカーディガン。 デニムと合わせると春らしいコーデに仕上がります♡   S 着丈:53 バスト:106 肩幅:43 袖丈:59 M 着丈:54 バスト:110 肩幅:44 袖丈:60  L 着丈:55 バスト:114 肩幅:45 袖丈:61  XL 着丈:56 バスト:118 肩幅:46 袖丈:62  ※日本サイズより若干小さめです。…

関連情報

最新トレンドの韓国ファッション通販なら【 lulumakani (ルル・マカーニ)】

【 lulumakani (ルル・マカーニ)】

最新のトレンド 韓国ファッションの通販なら【 lulumakani (ルル・マカーニ)】カジュアルだけど可愛らしさ、着飾らない美しさをコンセプトに、いつまでもずっと「おしゃれだね!」って言われるような、最新のトレンドを幅広く詰め込こんだ、韓国ファッションアイテムをお手頃価格でご用意しております!毎週新作アイテム入荷中!

屋号 lulu makani
住所 〒220-0021
神奈川県横浜市西区桜木町6丁目34−1
ハーモニーレジデンス横浜みなとみらい #001-304
営業時間 9:00-19:00
定休日 年中無休
代表者名 福當 楓茉(フクトウ フウマ)
E-mail contact@lulumakani-online.com

コメントは受け付けていません。

特集

【 lulumakani (ルル・マカーニ)】 最新のトレンド 韓国ファッションの通販なら【 lulumakani (ルル・マカーニ)】カジュアルだけど可愛らしさ、着飾らない美しさをコンセプトに、いつまでもずっと「おしゃれだね!」って言われるような、最新のトレンドを幅広く詰め込こんだ、韓国ファッションアイテムをお手頃価格でご用意しております!毎週新作アイテム入荷中!

9:00-19:00
定休日:年中無休