以前からよく聞くようになった丁寧な暮らし。

やってみたいと気になりつつも
どんなことをしたらいいか分からず
気になるままになっていませんか？

今回は、丁寧な暮らしについて
メリットとデメリットもご紹介しますので、
ぜひチャレンジするきっかけにしてみてください♡

丁寧な暮らしとはどんなこと？

丁寧な暮らしとは、
毎日の生活を手間と時間をかけて向き合うことを言います。

慣れた道具と手順で済ませてしまう
料理や掃除・洗濯などの日常に欠かせない家事も
一つ一つに気を配って自分なりの生活の楽しむことで
丁寧に暮らすことの気持ちよさを体感できるようになります。

例えば、

・アンティークに興味をもつ

・針仕事や畑仕事に手間をかける

・日本の四季を楽しめる家に住む

・北欧系のインテリアや鍋や食器などお気に入りを揃える

・パンやジャム、味噌を自分で作る

・物が少ないシンプルなミニマリストの生活

・洗剤は液体せっけんを使う

など幅は広いです。

丁寧な暮らしにこれといった定義はなく、
自分の心が心地よいと感じる方法で
日々の生活に手間をかけていくことが
丁寧な暮らしにつながります。

時短や効率の良さよりも
自分の心や体が喜ぶ方法をそれぞれで見つけて実践することが、
丁寧な暮らしをする上でのポイントです。

丁寧な暮らしのメリット

丁寧な暮らしとは、気持ちの良い暮らしとも言い換えられます。

現在の暮らしぶりに満足していない人ほど、
丁寧な暮らしは自分にとって
どんなことだろうと向き合うきっかけになり、
自分の好みや心を地いいもの知るためのいい機会にもなります。

また、自分の好きなものだけに向き合う生活にもなるので、
精神的にも穏やかになることが多いです。

丁寧な暮らしをして自分の軸をもつと、
自分だけのこだわりに満足して心に余裕が生まれ、
他人のライフスタイルについて分析したり、
羨ましく思ったり他人を批判したりもしなくなります。

丁寧な暮らしのデメリット

丁寧な暮らしを心がける人の多くは、
便利さより日々の満足感を重視しています。

一つのことに手間と時間をかける…。

それをじっくりこなせるのって時間に余裕があることが
条件のように聞こえます。

毎日忙しく子育てや仕事をしている人には難しいですよね。

効率よく終わらせて自分がゆっくり休む時間が
欲しいと思います。

丁寧な暮らしに憧れて真似しようと
モチベーションをあげてみても、
持っている自分の時間は人それぞれ。

いざ始めてみても全ての家事に手間や時間をかけたり、
全ての出来事に心を砕いたりしすぎて息苦しくなる人もいます。

息苦しさを感じながらする丁寧な暮らしは
自分のためにも誰のためにもなりません。

でも、このデメリットはどうにかなります♩

全部を丁寧にこなす余裕がない！と思ったり、
少しでも丁寧な暮らしに縛られていると感じられたら、
生活の中では1番大切にしたい向き合いたいことに
絞ってみましょう。

隙間時間にいつものコーヒーや紅茶を
座って味わうだけでもよいのです。

自分の心に正直でいることが
丁寧に生活することにつながります。

まとめ

いかがでしたか？

丁寧な暮らしに興味を持たれていた方は、
丁寧な暮らしに定義はないのですから、
自分がこれだと手間をかけてできそうだと思うことを
少しづつ生活に取り入れてぜひチャレンジしてみてください☆

日々の生活が大切なものになりますように♩

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大切な自分に丁寧に洋服を選ぶことから
始めてみるのもおすすめです☆