湿度の高い日本の夏は、
肌がベタつきやすく、化粧崩れに悩む季節です。

 

 

 

なんとか乗り切りたいと思いつつも
なかなか改善が難しい問題のひとつ。

 

 

 

 

原因や対策を知って、

今年こそ快適に過ごせるような

ポイントをまとめましたので
ぜひ参考にしてみてください☆

 

 

 

 

 

 

夏の肌のベタつきの原因

 

 

 

夏に肌がベタつく原因はシンプルで
ほとんどが肌の乾燥のせいです。　

 

 

 

肌の内側の水分が足りない状態をインナードライ肌といい、
肌の内側の水分が足りない状態のままでいると
肌は代わりに皮脂を過剰に分泌して保湿しようとします。

 

 

 

この皮脂が肌がテカったり
べたついたりしてしまう原因です。

 

 

 

さらに外の暑くて湿った環境と、
室内の冷房が効いた環境を行ったり来たりすることは
体が気温差に対応し切れず負担になって
自律神経が乱れ皮脂分泌が不安定になったりしてしまいます。

 

 

 

 

また、乾燥以外でのべたつく原因は、
高温多湿のせいでかいてしまう汗です。

 

 

 

湿度が高いと、より暑く感じやすく、
多量の汗をかいてしまいます。

 

 

 

普段汗をかく機会が少ない人は、
汗腺の開きが悪いせいで
ベタベタした汗をかきやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の肌のベタつきの対策

 

 

 

肌のべたつき、防げるなら防いでいきたいものですよね。

 

 

 

夏の肌のべたつき対策として基本となることを
３つまとめてみましたのでぜひ試してみてください♪

 

 

 

 

保湿する

 

べたつく肌は乾燥から守ろうと
皮脂を過剰に分泌していることがほとんどです。

 

 

表面はべたついて中は乾燥しているこの状態を
インナードライ肌といいます。

 

 

インナードライの皮脂トラブルを防ぐためには
肌の水分量を保つことが重要です。

 

 

化粧水は、油分メインのものではなく、
角層を潤いで満たすセラミド入りなどの
肌に水分を与える効果が高いものを選び、
手に取ってじっくりなじませて
たっぷり塗布するようにしましょう。

 

 

その後は、水分を閉じ込める保湿アイテムで
肌に入れた水分が逃げないようにしましょう。

 

 

クリームに化粧水を混ぜて使うと、
クリームのつけ過ぎ防止になります。

 

 

スキンケア後にべたつくのが苦手な方は、
ミルクローションやジェルなどが
さらっとした使い心地でおすすめです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紫外線対策をする

 

 

紫外線は、夏に肌が乾燥する原因になります。

 

 

紫外線は肌に炎症を起こし
乾燥させカサつきや皮脂の過剰分泌などを起こします。

 

 

そうならないため紫外線対策は大切です。

 

 

もし日に焼けてしまったら、

アフターケアをしっかりしていきましょう。

 

 

角層をしっかり潤わせて状態をよくして、
肌のバリア機能を整えれば紫外線の影響も
少なくすませられます。

 

 

日焼け止めには紫外線吸収剤と、
散乱剤を使ったものがありますが、
散乱剤は肌トラブルを起こしやすい人におすすめです。

 

 

こまめにメイクの上からSPF値の高いフェイスパウダーを重ねて、
塗り直すようにすれば更に日に焼けない効果が上がります。

 

 

 

 

 

 

 

 

汗をかいたらケアをする

 

 

多量の汗はアルカリ性に傾き、

肌のバリア機能を低下させます。

 

 

肌のバリア機能が低下すれば肌は弱ってしまいます。

 

 

弱った肌は、紫外線の影響を受けやすくしたり
乾燥の原因にもなります。

 

 

汗をかいたら、こまめに優しく押さえ拭くようにしましょう。

 

 

サラッとした汗なら拭くだけで十分ですが
べたつく汗の場合は、水で洗い流すのがおすすめです。

 

 

汗を流す中性か弱酸性のミストスプレーも◎。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の肌のベタつきのおすすめアイテム

 

 

保湿効果のあるスキンケア
夏の肌のべたつく原因となる
乾燥肌には、油分もバランスよく補うことが大切です。

 

 

 

水分だけを肌に入れるだけでは
うるおいを保持することはできません。

 

 

 

・肌を清潔に保つ
・水分と油分をバランスよく補う

 

 

 

この２つをスキンケアの際に

気にするようにしてみてください。

 

 

 

クリームや乳液などのベタつきが気になるのであれば、
ジェルやミルクローションが

軽いテクスチャーでおすすめです！

 

 

 

また、皮脂吸着効果に優れたパウダーを
保湿力の高い乳液に配合しているものもあり、
それを使えばお肌に潤いを与えながらもテカリを防いでくれるので
皮脂によるべたつきが特に気になる方にはいいと思います☆

 

 

 

スキンケア以外のアイテムでおすすめなのが
皮脂を吸着する効果があるコントロールパウダーです。

 

 

 

メイク前に使えば、塗るあぶらとり紙のようにサラッと快適で
メイクのもちが良くなり、ファンデがヨレにくくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

夏の肌は汗や皮脂のせいでベタつますが、
実は乾燥しています。

 

 

 

水分補給と、補修した水分を逃さないようなスキンケアと、
紫外線の影響を受けないように注意して
インナードライ肌にならないように気を付けていれば、
肌のバランスが整い皮脂によるべたつきが抑えられていきます。

 

 

 

メイク崩れや汗が気になるときには
皮脂を吸着する効果があるコントロールパウダーを使うなど
臨機応変に対応していけるといいですね♡

 

 

 

 

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