寝具を洗濯する頻度は?洗い方と注意すること

 

 

 

寝具 洗濯

 

 

 

 

快適な睡眠のためにも
清潔な寝具で寝たいですよね。

 

 

 

でも寝具って大きくて洗いにくいし…

 

 

どうやって洗えば綺麗に洗えるのか
どのくらいの頻度で洗えばいいのかなど
気になることも多いかと思います。

 

 

 

今回は、そんな寝具の洗濯について
ご紹介したいと思います☆

 

 

 

 

 

寝具を洗濯する頻度は?

 

 

まず、寝具はどのような頻度で
洗えばいいのでしょうか?

 

 

 

大きいものの洗濯って大変だし乾きにくいし
時間や手間がかかりますよね。

 

 

 

お天気や仕事の有無でも
洗濯できる日が左右されるかと思います。

 

 

 

しかし理想の洗濯頻度は、
なんと毎日だそうです…!!

 

 

 

洋服と同じように皮脂や汗が付着するから
それらを落とすためにも毎日洗うことが
一番良いそうです。

 

 

 

でも、大きな寝具を毎日洗うとなると
場所も必要だし時間も必要だし。

 

 

忙しい毎日には負担がかかるかと思います。

 

 

 

そこで、適切と言われているのが週に1回です。

 

 

 

季節によって汗汚れに違いが出るかと思いますので、
汗のかきにくい冬は2週間に1回の頻度にしても
いいと思います♩

 

 

 

冬は更に乾きにくいですしね。

 

 

 

 

匂いや汚れの様子を見ながら
1~2週間に1回洗うようにしてみてください!

 

 

 

 

 

 

 

寝具を洗濯する際の洗い方

 

 

寝具の洗い方は、いつも洋服を洗うように
洗濯機で洗うといいです☆

 

 

 

しかし、大判であったり生地が厚かったりと
普通に洗うだけでスッキリ汚れを落とすことは
難しいことです。

 

 

 

洗い方のコツをつかんで
綺麗に洗えるようにしてみましょう♩

 

 

 

寝具の洗い方

 

・シーツについている小さなゴミや髪の毛を取り除く
・寝具用の洗濯ネットに入れる
・洗濯表示マークに合わせたコースで洗う
・洗濯後すぐに全体的に風が当たるように干す

 

 

 

 

基本的には、洋服を洗うように
洗濯機の標準コースで
洗剤も普段使っているものでいいようです。

 

 

 

しかし、厚みのあるものは
水流の弱いコースか洗濯表示に従って
洗うようにしましょう!

 

 

 

 

 

 

寝具を洗濯する時に注意すること

 

 

寝具を洗濯する際に気を付けておきたいことがあります。

 

 

 

いつも通りに洗濯していたら
失敗してしまった!!

というハプニングが起こることがあります。

 

 

 

そうならないためにも注意点を知って
あらかじめ失敗を避けられるようにしましょう♩

 

 

 

洗濯ネットに入れる

 

寝具類をそのまま洗濯機に入れて洗濯してしまうと
生地を傷めてシーツの寿命が短くなってしまいます。

 

 

 

必ず大きめの洗濯ネットに入れましょう!

 

 

 

ネットにはシーツをじゃばらに畳んでから入れると、
全体に洗剤がいきわたりキレイに洗濯できます。

 

 

 

 

洗濯表示のマークを確認

 

生地によっては洗濯できないものもあります。

 

 

間違って洗濯をすると縮んだり色落ちしたりする
原因になります。

 

 

洗濯表示のマークを確認してから洗濯しましょう。

 

 

 

 

すぐに乾かす

 

乾く時間が延びれば延びるほど
菌が繁殖し、生乾き臭の原因になります。

 

 

 

大きな寝具は
季節によっては本当に乾きにくいものです。

 

 

 

乾かなくて困ったり、
天気が悪くても洗いたい時には、
乾燥機を使うことをおすすめします☆

 

 

 

コインランドリーの乾燥機を利用すれば、
短時間でしっかり乾かせるうえに、
ダニを死滅させることもできるので一石二鳥ですよ!

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

今まで洗濯する頻度を知らなくて
あまり洗濯をしないのであれば、
想像以上に寝具は汚れている可能性があります…!

 

 

 

汚れた寝具で寝ていると知ってしまうと
今すぐ洗いたくなりませんか?

 

 

 

洗い方は、普段洗濯している通りでいいものも
多いようですし、
この機会にこれから週に1回洗うように
意識してみませんか?

 

 

 

きれいなシーツで睡眠の質を上げましょう♩

 

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

 

 

 

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